冻伤就在一瞬间 三类人群要注意

寒假和春节将至，户外活动或赏玩冰雪须防寒保暖

刚进入2020年，北方大部分地区大雪就接踵而至，有的地方还发布了寒潮蓝色预警信号。市民韩先生第一次去滑雪，和朋友们一直玩到夜里10点多。回到家后才发现一个手指已冻得发黑，没了知觉。虽然经过油田总医院烧伤整形科全力救治，但冻伤严重，日前其伤指不得不截掉了一节。与此同时，当地一初中学生在参加扫雪活动几个小时后，手指也被冻坏了，送到医院做了处置。专家呼吁，时下已进入“三九”，东北地区室外滴水成冰，而寒假、春节长假即将来临，很多南方的朋友也纷纷计划到东北旅游、欣赏冰雪美景，进行滑雪、滑冰等活动。这个时候，预防冻伤，是每个人必做的功课。

据介绍，冻伤是寒冬或初春季节由寒冷引起的局限性皮肤炎症的损害，多发生在肢体的末梢和暴露部位，如手、足、耳边、耳垂和面颊部。据油田总医院烧伤整形科副主任医师范微微介绍，他们科从去年11月底到现在，已经接诊了10多例冻伤患者，其中以儿童和青少年居多，且冻伤部位多在手部、面部、耳朵和脚上，表现为红肿、瘙痒、疼痛、化脓、皮肤皲裂，个别严重者甚至出现了肢端干性坏死。

范微微医生分析说，从接诊情况看，有三类人群最容易受冻伤袭击。第一类是孩子，也是冻伤的主要群体。因外出时没有戴好手套或帽子，在室外活动时间过久，进而造成肢体冻伤；第二类是户外工作人群，如扫雪的环卫工人及从事野外作业的林业工人、石油工人和地质勘探人员；第三类是醉酒者，如果在户外停留时间过长，因酒醉倒卧冰雪路面，加上衣着单薄，极易酿成生命危险。冻伤的过程往往就在一瞬间。当肢体出现苍白、有寒冷感，手指等部位感觉疼痛、有针刺感时，就要警惕冻伤了。

如何预防和及时发现冻伤？范微微指出，提前做好御寒措施是关键。如外出时要穿好足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套；要加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的防护；老年人耐寒能力差，应特别注意腿脚保暖，避免久坐，经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。为防止冻伤，要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无苍白、僵硬或失去知觉等问题；并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足。

假如不小心发生冻伤怎么办？范微微提醒，千万不能采用雪搓、辣椒面泡白酒外涂等方法，雪搓或火炉烘烤的办法是错误的。同时，辣椒、白酒中含有刺激成分，会加重冻伤的破溃面及冻伤症状，这种老办法也是不可取的。冻伤后正确的处理原则是，要尽快脱离低温环境，进入温暖的室内，并迅速进行复温。由于皮肤的正常温度在36摄氏度左右，因此可用40摄氏度左右的温水浸泡肢体或全身，尽快让体温恢复正常。复温后多喝温水，多补充高蛋白食品。

在此，范微微医师提醒说，冻伤和烧伤一样，也是分度的，一般根据轻重程度分为四度。冻伤早期的时候，常常无法准确地诊断出具体度数，需要经过一两天身体复温之后，才能做出正确判断。冻伤度数较大时，如复温后皮肤颜色仍为黑色，伤情就比较严重了。范医生告诫：如果发现自己或身边的人冻伤了，简单复温后，要第一时间将患者送到医院，由专业医生处置，以免耽误诊治而引发截肢等严重后果。

文/要辉