开放三胎生育政策颁布几个月，热度仍然不减。涉及千万家庭的“三孩”话题，一石激起千层浪，生或不生，不仅仅是意愿问题，还需客观条件的满足。“三孩”你真的准备好了吗？

想生三胎要趁早

从医学上看，孕妈妈的年龄还是适龄为好，女性的最佳受孕年龄是24~30岁，因为这个年龄，是卵巢功能最好的时期。卵子质量好，受精能力强，卵巢分泌激素的水平也比较稳定。

在医学上，超过35岁就称为高龄产妇，对于高龄产妇来说，各种妊娠期的疾病和分娩的风险都会增加，胎儿发生染色体疾病的风险也会随着孕妈年龄增大而增加。

胎儿有染色体方面疾病，目前是不可以治疗的，主要表现为智力的低下，发育落后，可能会给家庭带来沉重负担。

两胎间隔要科学

对于顺产来说，两个胎儿之间没有严格的间隔时间要求，因为顺产后产妇恢复的比较快，一般产后一年左右，就可以准备要二胎了。

而对于剖宫产来说，这个时间要适当的延长，因为瘢痕子宫需要一个恢复期，如果过早怀孕的话，瘢痕的愈合不良会在下一胎造成子宫破裂等等风险，因此医学上建议两年之后再计划再次妊娠。

备孕准备要充分

要做夫妻双方的相关体格检查，女方要在孕前三个月口服叶酸片，或以叶酸为基础的复合维生素片，最好整个孕期坚持服用。

注意营养均衡补充，避免过度补充营养造成身体负担。减轻自身精神压力，戒烟戒酒，进行适当锻炼，把身体调整到一个最佳的状态。

很多妈妈觉得自己已经生过孩子，很有经验了。

“其实不然，随着生育年龄的增加，在再次准备怀孕前，准妈妈们还是要对全身各方面的健康情况进行一个系统的评估和全面检查。”产科主任徐志文说道。

孕前检查要全面

阴道分泌物的检查，宫颈检测排除宫颈病变，TORCH病毒的优生系列检查及甲状腺功能检查，排除不适宜妊娠的疾病。

尤其是第一次怀孕就已经存在问题，比如说妊娠期高血压、糖尿病等等，可能在产后得以恢复，但是在准备再次妊娠前，一定要更慎重的进行检查，防止在妊娠期间病情进一步加重。

如果孕前就有一些严重的疾病，如心脏病、肾脏疾病、肝脏疾病等，如果妊娠，须经专家评估，权衡利弊之后再做是否能再次怀孕的决定。

孕期检查要定时

在早孕7周左右，超声看到胎芽胎心搏动，确认宫内活胎，就可以建卡，做孕期检查，血常规、尿常规、肝肾功、血脂、甲功、乙肝梅毒艾滋等检查。

怀孕期间除按照孕周规律产检外：

11-13周+6行NT检查了解胎儿颈项透明层厚度；

20-24周中孕期四维彩超筛查胎儿畸形；

23-26周可行胎儿超声心动检查排除胎儿心脏畸形；

24-28周行糖尿病的筛查；

28-30周可做胎儿小排畸。